Silné, pružné tělo
Skvělý pocit z kondice
Dynamická jóga
- zapotím se v plynulých přechodech
- zlepšuji kondičku a sílím
- rozpouštím stres
Power jóga
- jsem v top kondici
- zažívám příval energie a radosti
- můj potenciál rozkvétá
Jóga pro pokročilé
- zpevňuji a uvolňuji své tělo
- psychicky odpočívám
- raduji se ze zdravého pohybu
Jemná jóga
- získávám kondici a zdraví
- nádherně uvolňuji tělo i mysl
- užívám si čas jen pro sebe
Můj rok s jógou
- objevuji komplexní umění jógy
- teorii zažívám ve vydatné praxi
- můj život nádherně rozkvétá
Jógový start
- mám pevný základ jógy "v kostce"
- umím top sestavu pro cvičení doma
- vím, jak se hýbat zdravě
Sportovní pobyt
- Užiju si jógu, kolo a skvělé jídlo
- strávím krásné 3 dny s fajn partou
- vyčistím si hlavu na horách
Nordic walking a oběd
- naučím se základy nordic walking
- skvěle se zdravě najím
- prožiju krásný prázdninový den
Úspěšný život
Znám svůj cíl a držím směr
Tvořím svůj život
- žiji svůj ideální "life balance"
- znám klíčové nástroje k dosažení cílů
- mám top návyky pro úspěšný život
Můj rok změny
- postupně si "uklidím" každou část života
- opravdu porozumím sobě i druhým
- získám top nástroje osobního rozvoje
Životní koučink
- přesně vím co chci
- užívám si celou cestu k cíli
- plně rozvíjím svůj potenciál
Vyslov přání, vše je k mání
- vím, jak si správně přát
- chápu, proč to funguje
- umím si tvořit svou budoucnost
Meditace: Seznamte se
- přivoním k meditačním technikám
- každé setkání objevím něco nového
- zjistím, co mi vyhovuje
Plné zdraví
Stravuji se vědomě
Božsky jez, božsky žij
- chci být fit a mít sílu, proto dobře jím
- umím připravit výživná a chutná jídla
- vím, jak jídlem zvýšit výkon a regeneraci
Nordic walking a oběd
- naučím se základy nordic walking
- skvěle se zdravě najím
- prožiju krásný prázdninový den
Kde se bere zdraví
- znám všechny důležité aspekty zdraví
- vnímám vztah zdraví a psychiky
- zdraví je moje priorita